スクール特徴

ローフード×ライフオーガナイズで暮らしをデザイン ヘルスコンシャスライフをつくる

         

レタスにトマト・アボカド・キュウリがたっぷり乗ったサラダ。色鮮やかで瑞々しい果物。野菜と果物の栄養がぎっしりと詰まった美味しいスムージー。

健康的なライフスタイルを取り入れてたいと考えている方が多いと思います。

でも、、、現実を考えると、、、面倒・継続できない・経済的に負担になるなどで諦めていませんか?

もったいない!

どんな人生を送りたいか。どんな暮らしが理想なのか。どんな自分になりたいかを明確にする事で健康的なライフスタイルを手に入れる事が出来ます。

その方法は、食を整える事とライフオーガナイズを取り入れる事です。

ライフオーガナイズとは、空間や暮らし、人生を俯瞰し仕組み化する・最適化する技術思考の整理から始め価値観を明確にし暮らしを整える方法です。

暮らしの「かなめ」は「キッチン」だと私は考えています。有名な言葉で『You are what you eat』とあります。「あなたのカラダは食べたモノで出来ている」60兆個の細胞を作っている「食」。その食を作っている「キッチン」。食の改善とキッチンを整える事で暮らし全体が大きく変化していきます。

当スクールではローフードマイスター・ライフオーガナイザー(略してローライフオーガナイザー)が、あなたをサポート致します。

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